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小寒！心中有暖 歲月不寒
發(fā)布時(shí)間：
2024-01-06 10:13
來源：
新年的霞光普照萬物
喚醒著大地新一輪的生命更迭
臘梅與冰花在冷峭處爭艷
于嚴(yán)冬中孕育春華
一年中較冷的時(shí)節(jié)來了
“小寒”如約而至
小寒 · 三候
一候，雁北鄉(xiāng)，小寒雖然是冰天雪地但陽氣已動(dòng)，北飛雁已經(jīng)感知到陽氣，從而出現(xiàn)北飛的跡象。古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移！
二候，鵲始巢，喜鵲噪枝，已經(jīng)開始筑巢，準(zhǔn)備繁殖后代，此時(shí)北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢。
三候，雉始雛,早春已近,早醒的雉開始求偶。“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽氣的生長而鳴叫。
小寒 · 風(fēng)俗
神龍人酒.大滿貫——小寒美酒相伴，合家幸福圓滿
從元代開始，皇宮到民間都時(shí)興“九九消寒圖”，圖上或是文字或是圖案，但每個(gè)字都是九筆。每年冬至節(jié)前掛在室內(nèi)，從頭九第一天開始填起，逐日填廓，每天一筆。每填寫完一字，便過一九，句成而九九八十一天盡。數(shù)九計(jì)數(shù)，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯(cuò)的消遣怡情的養(yǎng)生方法。
· 探梅 ·
小寒的時(shí)候，天氣正冷，臘梅花卻迎著風(fēng)雪綻放。此花的開放，也許是為了給蟄居的人們一個(gè)走出來的理由。挑選有梅花的絕佳風(fēng)景地，細(xì)細(xì)賞玩，孤雅幽香清爽振奮。
· 吃菜飯 ·
到了小寒，一般會(huì)煮菜飯吃。 菜飯的食材并不相同，有的用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮，香鮮可口。
小寒 · 節(jié)氣
小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第五個(gè)節(jié)氣。小寒是一年當(dāng)中寒氣極盛的時(shí)光。民諺云：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這也充分說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。“中醫(yī)認(rèn)為‘寒性凝滯，寒性收引’，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。” 保暖是第一要?jiǎng)?wù)，尤其是對(duì)肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。對(duì)于老人家，則在保暖的同時(shí)還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
小寒.詩詞
竇園醉中前后五絕句
（宋）陳與義
東風(fēng)吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無可恨，竇家園里有鶯聲。
小寒食舟中作
（唐）杜甫
佳辰強(qiáng)飯食猶寒，隱幾蕭條帶鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似霧中看。
娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。
云白山青萬馀里，愁看直北是長安。
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